摔法有很多`

这上面说也说不清楚`

`最好能找个关系好的哥们`两个人一起练`

注意找好身体的`重心``

我学的是散打摔法`可能和专业摔交不太一样`把重心放在胯上，前脚掌着地`移动速度快，

一句话：只要掌握好自己的重心，他就很难摔倒你，想摔他，就得掌握住他的重心`