title可以包含keywords 然后将你的主要关键词组合成比较通顺的句子最好。

比如 关键词为 SEO、SEO技术、SEO网站优化

标题就可以写：SEO网站优化技术，这个就是上边三个关键词的组合，搜索的时候可以包含上边三个关键词，而不用SEO、SEO技术、SEO网站优化，这样给人感觉重复、不舒服。

描述把你要做的关键词包含进来，最好每个词重复两遍，写的通顺就行。

还是上边的例子：本网站致力于专业的SEO技术、分享网站优化技术、探究新的SEO道路，为SEO网站优化技术贡献自己的微薄力量。

还不懂可以给继续提问，把关键词发来、我给你写