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3unshine成员cindy瘦身成功女人瘦身后颜值差异可以有多大

对于这个话题来说 ,先用一句话来形容 ;窈窕淑女,君子好逑

脸瘦了回头率那是杠杠滴。鼻梁变高根本不是什么稀奇的事,被肉坠的下垂的嘴角减完肥后会上扬,双眼皮会变大,五官整体都会提高好几个档次,脸型也会变好看。整个人都很轻盈,你也会变成别人口中的衣服架子。

胖的时候各种捏脸捏肚子。其实也没有太刻意的去减肥,起早贪黑的走很多路,当然啦,每天早上跑步晚上出门遛弯,爬山啊骑单车也没少,饮食稍微注意一下就OK。我不怎么吃油腻和肉,多吃蔬菜,每周跑步,动感单车,跳舞,游泳轮流。体重一直维持在110斤左右!就可以的,还有,最重要的是要相信自己!瘦身期间,

其实自己一直想重新动起来,就是差点动力,偶然一次看到国外一位教练先把自己吃胖然后又痛苦的减下来,受到鼓舞动起来,结果居然一发不可收,跑步1公里两公里到半马,俯卧撑1个两个数十个。

最重要的是整个气质、意识和生活习惯的改变。不再懦弱懒惰和颓废,而是犀利灵敏和勇于刚正面。每个人身体里,都有一个更完美的自己。“怕,就输一辈子!”希望能给大家加个油。

在胖的时候,穿什么衣服都不好看就,衣服穿上身以后就感觉很臃肿。想想就跟熊一样。发型也是重中之重。想要改变自己一定要动起来吧!

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